Cycling-ul s-a impus în ultimii ani drept unul dintre cele mai populare tipuri de antrenament. Şi asta datorită faptului că îmbină plăcerea de a pedala cu beneficiile pe care le oferă un antrenament de fitness: slăbeşte, tonifiază şi sculptează.
În plus, cycling-ul este indicat pentru corectarea posturii, în cazul persoanelor care petrec mult timp la birou.
