În perioadele de criză, precum pandemia sau războiul, multe persoane îşi găsesc alinarea în... farfurie.
Pe fond de stres, folosesc mâncarea drept recompensă, pentru ca apoi să constate că au probleme cu greutatea şi cu sănătatea.
Cum întrerupem acest cerc vicios ne spune Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie şi creatoarea psiho-dietei.
