Dacă tot am sărbătorit Dragobetele, cu siguranţă aveţi în plan să continuaţi weekendul romantic împreună cu partenerul. Iar ceea ce mâncaţi poate stimula libidoul. Sunt numeroase fructe sau alimente care au efect afrodisiac dovedit. Iată doar câteva dintre ele.
Din cele mai vechi timpuri oamenii ştiau că anumite alimente trezesc senzualitatea, excită simţurile şi stimulează libidoul, astfel că le foloseau cu bună ştiinţă în speranţa de a trăi o viaţă amoroasă cât mai intensă. Între timp, cercetătorii au studiat problema şi au constatat că acest efect se datorează acelor susbtanţe care îmbunătăţesc circulaţia sângelui, stimulează secreţia de hormoni masculini şi feminini sau eliberarea de endorfine.
Partea şi mai bună este că sunt produse pe care le avem la îndemână. Ardeiul iute este unul dintre ele. “Capsaicina”, substanţa responsabilă pentru senzaţia de fierbinţeală pe care o cauzează, stimulează terminaţiile nervoase şi accelerează pulsul şi duce la eliberarea endorfinei.
Ţelina este un aliment tradiţional folosit pentru menţinerea şi redobândirea potenţei sexuale, acesta fiind cunoscut şi sub numele de leguma virilităţii. Studiile au arătat că această plantă bogată în vitamine are efect asupra fertilităţii, dar pentru asta este de preferat să fie consumată în stare crudă.
Totuşi, cele mai bune afrodisiace cunoscute sunt stridiile. Bogate în zinc, acestea ajută la creşterea producţiei de spermă şi testosteron. De asemenea, stridiile conţin dopamină, un hormon care ajuta la creşterea libidoului.
Şi din enumerare nu poate să lipsească ciocolata, care ne face să ne simţim bine nu doar datorită gustului şi mirosului plăcut, ci şi datorită feniletilaminei care mai este numită şi “substanţa dragostei”. Cu acest stimulent, ciocolata induce o stare de excitaţie asemănătoare celei din timpul preludiului.
