Despre paste se spune cel mai adesea că îngraşă, pentru că sunt pline de carbohidraţi.
Cu toate acestea, se situează în preferinţele alimentare ale românilor, mai ales ale copiilor, aşa că ar fi greu să renunţăm la ele.
Din fericire, nici nu e nevoie.
Studiile arată că pastele nu sunt deloc dăunătoare siluetei, dacă ştim cât şi cum să le mâncăm.
