Împreună, suntem mai puternici! Este un principiu care se aplică în orice domeniu al vieţii noastre, cu atât mai mult când vine vorba despre stil de viaţă sănătos.
Dieta alimentară este cel mai bun exemplu, pentru că e greu să ţii un regim când cei din jur au farfuria plină şi la final îşi mai comandă şi desert.
Despre avantajele dietei de grup ne vorbeşte terapeutul în nutriţie Anca Alungulesei.
