Cu siguranţă fructele vedetă ale toamnei sunt strugurii, de care ne putem bucura din plin până spre finalul lunii octombrie.
Şi asta nu doar pentru că sunt gustoşi şi zemoşi, ci şi datorită proprietăţilor benefice pentru organism.
Conţin o multitudine de vitamine şi minerale, dar au un aport caloric foarte mic, de aceea pot fi incluşi zilnic în dietă în această perioadă.
