Toata lumea vrea sa traiasca pentru cat mai mult timp, iar unii dintre noi fac chiar eforturi si incearca sa aiba obiceiuri sanatoase, sa manance bine, sa se odihneasca si mai ales sa faca miscare. Dar se pare ca nu astea sunt neaparat secretele longevitatii.
Cativa jurnalisti au pus cap la cap 100 de interviuri cu persoane in varsta de peste 100 de ani si au incercat sa extraga obiceiurile care ar fi putut sa influenteze longevitatea lor iesita din comun. Rezultatul publicat si de Daily Mail este unul surprinzator.
Imagineaza-ti ca te-ai fi nascut inainte sa se inventeze televiziunea, telefoanele si toata tehnologia care ne inconjoara astazi, dar sa traiesti pana in vremurile noastre. Richard Overton, in varsta de 112 ani, a reusit aceasta performanta. Barbatul este din Texas si sustine ca secretul longevitatii sale e reprezentat de consumul a nu mai putin de 12 trabucuri si patru pahare de whiskey in fiecare zi.
Supravietuirea dincolo de varsta de 100 de ani este destul de rara, insa devine din ce in ce mai frecventa se pare. Statisticile arata un trend ascendent care ar putea sa ajunga la 3.2 milioane de oameni de peste 100 de ani in intreaga lume, in anul 2050. In 2012 erau doar 316,600.
Partea cea mai interesanta este ca parcurgand 100 de interviuri cu 100 de oameni in varsta de peste 100 de ani, jurnalistii au tras concluzia ca secretul longevitatii nu e neaparat o dieta sanatoasa.
Daca aproape un sfert dintre cei de peste 100 de ani sustin ca au avut o dieta sanatoasa, 29% dintre ei recomanda cu incredere obiceiuri alimentare nesanatoase cum ar fi mic-dejunurile cu mancaruri bogate in grasimi sau chiar bauturile carbogazoase.
Nici sportul nu pare sa fie prea popular printre cei care au atins venerabila varsta de 100 de ani. Doar 21% dintre ei sustin ca au facut sport regulat.
In general, specialistii ne avertizeaza sa mancam sanatos daca vrem sa traim mult, sa facem miscare si sa avem o viata de cuplu linistita. Ei, bine, multi dintre cei care au atins varsta de 100 de ani se pare ca nu au prea respectat sfaturile.
Doamna Calment care a fost casatorita timp de 46 de ani si a trait alti 55 de ani dupa ce sotul ei a murit sustine ca ce a tinut-o in viata ar fi fost uleiul de masline, vinul, tigarile si ciocolata. Domnul Overton, un alt onorabil domn de peste 100 de ani, veteran din al doilea razboi mondial si cel mai batran om din Statele Unite, spune ca inghetata l-a ajutat sa isi prelungeasca viata atat de mult, alaturi de un trabuc ocazional dar si whiskey.
Emma Morano, o femeie din Italia care a trait 117 ani sustinea ca cea mai buna decizie a vietii ei si care a ajutat-o sa traiasca atat de mult a fost sa divorteze de sotul ei si sa nu se mai casatoreasca niciodata.
