Sănătate cu stil: Cum reducem riscul de fracturi osoase

La fiecare 3 secunde, undeva în lume are loc o fractură datorată osteoporozei.

O boală degenerativă, care determină pierderea masei osoase până la punctul în care oasele devin mai fragile şi mai uşor de rupt.

Din păcate, este şi o boală silenţioasă, care se instalează treptat şi este direct influenţată de stilul de viaţă.

Există tratamente specifice care pot reduce simptomele, dar alimentaţia şi exerciţiile fizice sunt cele mai importante când vorbim de întărirea oaselor.

viewscnt

Din aceeași categorie