Ce legătură există între anxietate şi masa noastră zilnică? Ei bine, se pare că alimentele şi substanţele pe care acestea le conţin pot influenţa dispoziţia noastră psihică.
Aşadar, înainte de a consulta un medic, poate că nu ar strica să va schimbaţi puţin dieta.
Vă prezentăm în continuare câteva alimente care pot alunga anxietatea şi ne pot reda starea de bine.
