VIDEO Sănătate cu stil: La ce oră e indicat să luăm cina?

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x

Noi seara nu mâncăm, zicea regretata Tamara Buciuceanu Botez într-o celebră schiţă umoristică de prin anii '70.

Ironia este valabilă şi astăzi, pentru că nu de puţine ori cina este cea mai îmbelşugată masă a zilei, din cauza ritmului stresant al vieţii.

Nu ora la care mâncăm este însă adevărata problemă, ci consistenţa.

Sfatul specialiştilor: mese mai slabe caloric şi un orar de somn mai puţin haotic. 

viewscnt

Din aceeași categorie