VIDEO Sănătate cu stil: Soia, riscuri şi beneficii

În perioadele de post, soia este un aliment de bază, chiar dacă de-a lungul anilor a fost blamată pentru efectele sale adverse.

Ce nu se explică suficient este faptul că nu planta în sine este dăunătoare, ci modul în care este cultivată.

Citiţi etichetele, alegeţi produsele nemodificate genetic şi astfel vă puteţi bucura doar de beneficiile boabelor de soia, care nu sunt puţine.